Bir münasibətdə şübhələri necə dayandırmaq olar?

2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29

Bir əlaqədə şübhəni necə aradan qaldıracağınızı bilmək lazımdır? Əvvəlcə bunun niyə baş verdiyinə baxın

1. Qorxu.
2. Keçmişdən travma əlaqələr .
3. Birinin sizin üçün uyğun olub olmadığını bilməmək.
4. Sizin və partnyorunuzun eyni məqsədləri paylaşıb paylaşmadığınızı bilməmək.
5. Həqiqətən nə istədiyinizi aydınlaşdırın - özünüzə.
6. olub olmadığını etiraf edin şübhə nümunəsidir.

Sadəcə olaraq, münasibətlərdə şübhələrdən necə qurtulmaq olar?

Addımlar

1. Qorxularınızı bildirin. Hisslərinizi şişirtmək əslində şübhənin daha da artmasına imkan verə bilər.
2. Tərəfdaşınızdan arxayınlaşmasını istəyin. Qorxularınızı bölüşdükdən sonra tərəfdaşınızdan dəstək və arxayınlıq istəyin.
3. Həll yollarını hazırlamaq üçün birlikdə çalışın.
4. Keyfiyyətli vaxta üstünlük verin.
5. Tərəfdaşınızın səyləri haqqında rəy bildirin.

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, münasibətinizi nə vaxt bitirməli olduğunuzu necə bilirsiniz? Münasibətə son qoymağın vaxtının gəldiyini necə anlaya bilərsiniz:

1. Münasibətlərdə özünüzü bəyənmirsiniz.
2. Səydə bərabərlik hiss olunmur.
3. Sevildiyini hiss etmirsən.
4. Onları sevmədiyini bilirsən.
5. Onları sevirsən, amma sevmirsən.
6. Həyatınıza fasilə verirsiniz.
7. Mənfi müsbətdən üstündür.

Eynilə insanlar soruşurlar ki, münasibətlərə şübhə etmək normaldırmı?

Şübhə in əlaqələr , ümumidir, normal tez-tez birlikdə olduğunuz insanla bağlı qəfil qorxu və ya qeyri-müəyyənlik. Bu qaçılmazdır və mütləq pis əlamət deyil. Ancaq hər şey çox yaxşı gedirdi!

Narahatlıq münasibətlərdə şübhələrə səbəb ola bilərmi?

Yalnız sağlam, sadiq qalmağı bacarmırsınızsa nə olacaq münasibət ? Bu daimi narahatlığın bir adı var: əlaqə narahatlığı . Bu narahatlıq, etibarsızlıq və hisslərə aiddir şübhə ki bacarmaq a-da açılır münasibət , hər şey nisbətən yaxşı getsə belə.