Tələbə prosesi nədir?
Tələbə prosesi nədir?

Video: Tələbə prosesi nədir?

Video: Tələbə prosesi nədir?
Video: Azərbaycanda bu tələbələrə təqaüd verilməyəcək 2024, Noyabr
Anonim

Yas ölümdən sonra qəm və yas dövrüdür. Kədərlənəndə bu, normalın bir hissəsidir proses itkiyə reaksiya. Kədəri zehni, fiziki, sosial və ya emosional reaksiya kimi hiss edə bilərsiniz. Psixi reaksiyalara qəzəb, günahkarlıq, narahatlıq, kədər və ümidsizlik daxil ola bilər.

Sonradan soruşmaq olar ki, kədərlənmənin 7 mərhələsi nədir?

Yeddi Mərhələ Bu zərər yeddi mərhələ şok, inkar, qəzəb, sövdələşmə, depressiya, sınaq və qəbul daxildir. Kubler-Ross ikisini əlavə etdi addımlar uzantısı kimi kədər dövrü. Şok mərhələsində özünüzü iflic və emosiyasız hiss edirsiniz.

Bir də bilin ki, insanlar yas halına necə reaksiya verirlər? Kədərli

  1. Fiziki: Baş ağrısı, yorğunluq hissi, ağrılı əzələlər və ürəkbulanma.
  2. Emosional olaraq: Kədər, qəzəb, inamsızlıq, ümidsizlik, günahkarlıq və təklik.
  3. Zehni olaraq: Unutqanlıq, konsentrasiyanın olmaması, çaşqınlıq və zəif yaddaş.
  4. Davranış: Yuxu rejimi, yuxular və ya kabuslar və ya iştahınızdakı dəyişikliklər.

Eynilə insanlar soruşurlar ki, kədərlənmə prosesi nədir?

Beş mərhələ, inkar, qəzəb, sövdələşmə, depressiya və qəbul etmə, itirdiyimizlə yaşamağı öyrənməyimizi təşkil edən çərçivənin bir hissəsidir. Onlar bizə nə hiss edə biləcəyimizi müəyyənləşdirməyə və müəyyən etməyə kömək edən alətlərdir. Lakin onlar hansısa xətti qrafikdə dayanacaqlar deyil kədər.

Kədərlənməyə nə qədər vaxt lazımdır?

üçün müəyyən bir cədvəl yoxdur kədər . 6-8 həftə ərzində özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlaya bilərsiniz, lakin bütün proses 6 aydan 4 ilə qədər davam edə bilər. Kiçik yollarla özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlaya bilərsiniz.

Tövsiyə: