Vipassana zehinlilik ilə eynidirmi?
Vipassana zehinlilik ilə eynidirmi?

Video: Vipassana zehinlilik ilə eynidirmi?

Video: Vipassana zehinlilik ilə eynidirmi?
Video: Лекции Гоенка С.Н День 1 ( часть 1 ) 2024, Noyabr
Anonim

Vipassana -dən fərqlidir zehinlilik maarifləndirməyə yönəlmiş meditasiya və ya mantradan istifadə edən transsendental meditasiya. Əvəzində, reaksiya verməmək əmrini diktə edir. Oturarkən ağrınızdan və ya əllərinizin və ayaqlarınızın yuxuya getməsindən və beyninizin azad olmaq üçün ağlamasından asılı olmayaraq.

Nəticə etibarilə, zehinlilik və meditasiya eyni şeydirmi?

Zehinlilik şüurudur “bəzi- şey ,” isə meditasiya “xeyr- şey .” formaları çoxdur meditasiya . Bəziləri "Clear Mind" kimi tanınan aydın və diqqətli zehni inkişaf etdirməyə yönəlib. meditasiyalar . Zehinlilik Meditasiyası Aydın Ağılın bir formasıdır meditasiya.

Eynilə, Vipassana texnikası nədir? Vipassana yumşaq, lakin hərtərəflidir texnika meditasiyadan. dhamma.org-a görə, bu, fiziki hisslərə intizamlı diqqət vasitəsilə həyata keçirilən ağıl və bədən arasındakı dərin qarşılıqlı əlaqəyə diqqət yetirən müşahidəyə əsaslanan, özünü kəşf edən səyahətdir.

Sonra zehinlilik və konsentrasiya arasındakı fərq nədir?

Konsentrasiya və zehinlilik aydındır fərqli funksiyaları. Onların hər birinin öz rolu var meditasiya , və əlaqə arasında Themis müəyyən və zərifdir. Konsentrasiya tez-tez ağılın tək nöqtəliliyi adlanır. Zehinlilik , digər tərəfdən, zərif həssaslıqlara aparan incə funksiyadır.

Vipassana və Zen meditasiyası arasındakı fərq nədir?

zen buddizmin bir qoludur. Vipassana üsuludur meditasiya bütün filiallarında rast gəlinir meditasiya : theravada, mahayana və vajrayana. Zen saf şüurdur meditasiya , Vipassana təhqiqatdır meditasiya.

Tövsiyə: