Mündəricat:

Həyatdan razı olmaq nə deməkdir?
Həyatdan razı olmaq nə deməkdir?

Video: Həyatdan razı olmaq nə deməkdir?

Video: Həyatdan razı olmaq nə deməkdir?
Video: Hacı Şahin - Allahdan razı olmaq 2024, Noyabr
Anonim

Məmnunluq və ya varlıq vəziyyəti məzmun , dinc məmnunluq haqqındadır. Çünki məmnunluq sizin içindəki yaxşılığı qeyd edir həyat eyni zamanda pis üzərində işləyərkən. Halbuki xoşbəxtlik gəlib-gedə bilər, varlıq məzmun davamlı olaraq çalışa biləcəyiniz bir şeydir.

Bu şəkildə, kimsə razıyam deməsi nə deməkdir?

məzmun . Əgər sən məzmun hiss etmək , siz yenidən razısınız və xoşbəxt . Birincisi var etmək məmnun olmaq və məmnun olmaq (hiss məzmun ) və ya etmək kimsə başqa xoşbəxt hiss et və şeylərlə barışıq (onlardan razı qalmaq).

necə razı insan ola bilərəm? Məzmun olmaq necə:

  1. Sevdiyiniz şeyi edin. Fəaliyyətinizdən asılı olmayaraq sevdiyiniz işlə məşğul olanda özünüzü daha xoşbəxt görürsünüz.
  2. Minnətdar olun. Əlinizdə olanlardan həzz almağı və qiymətləndirməyi öyrənərək minnətdarlığı məşq etməyə çalışın.
  3. Həyatda kiçik şeyləri qiymətləndirin.
  4. Başqalarına xidmət edin.
  5. Özünüzü qəbul edin.
  6. Pozitiv olun.
  7. Ən yaxşı dostunuz olun.
  8. Meditasiya edin.

Sonradan soruşa bilər ki, xoşbəxt olmaq ilə qane olmaq arasında nə fərq var?

Bəli, mənim şərhim belədir xoşbəxtlik müvəqqəti “yüksəkdir”, halbuki məmnunluq mənəvi nemətlər və/və ya insanlar/ münasibətlər üçün daha uzunmüddətli, daha dərin məmnunluq və minnətdarlıq hissidir. Hətta işimiz bizə müəyyən məna verə bilər məmnunluq / yerinə yetirilməsi.

Necə xoşbəxt bir həyat yaşayırsınız?

Dinc sadəlik: Məmnun bir həyat necə yaşamaq olar

  1. Nə vacibdir. Əvvəlcə bir addım geri atın və sizin üçün nəyin vacib olduğunu düşünün.
  2. Öhdəliklərinizi yoxlayın.
  3. Hər gün daha az edin.
  4. Tapşırıqlar və ya görüşlər arasında boşluq buraxın.
  5. Görüləcək işlər siyahısından mümkün qədər çoxunu çıxarın.
  6. İndi yavaşlayın və hər işdən həzz alın.
  7. Tək tapşırıq.
  8. Daha yavaş yeyin.

Tövsiyə: