Video: Hamiləlik dövründə dağ velosipedi sürmək təhlükəsizdirmi?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29
Edə bildiklərinizin çoxu hamiləlik zamanı almadan əvvəl nə etdiyinizə əsaslanır hamilə . At sürən qadınlar dağ velosipedləri yüksək səviyyədə davam edə bilər hamiləlik zamanı dağ velosipedi , halbuki yeni başlayanlar, yəqin ki, asfaltlanmış yollardan yapışmalıdırlar.
Bu şəkildə hamiləlik zamanı velosiped sürmək təhlükəsizdirmi?
A: Sürmək yaxşıdır velosiped zamanı hamiləlik xüsusilə birinci və ikinci trimestrlərdə. Ancaq üçüncü trimestrdə nə vaxt ağırlıq mərkəziniz dəyişir və siz bir az daha yöndəmsiz olursunuz velosiped yıxılmaq və bəlkə də körpəni yaralamaq riskinə görə ikinci dərəcəli böyük fikir deyil.
Eynilə, kələ-kötür gəzinti hamiləliyə təsir edə bilərmi? Səyahət a kələ-kötür yol bilər təsir körpənin sağlamlığı və ya hətta ananın fiziki sağlamlığı bel ağrısı kimi narahatlıqlara səbəb olur. Mütəxəssislər, birdən çox uşaq daşımadığı təqdirdə 30 həftədən sonra səyahət etməyin düzgün olduğunu söyləyirlər.
Həmçinin bilin ki, velosiped aşağı düşməyə səbəb ola bilərmi?
Hər dörd respondentdən biri hətta "hamiləliyi istəməməyin" mümkün olduğuna inanırdı səbəb bitsin. Mən də eşitmişəm ki, yoga pozaları, ayaq masajı, sürmə a velosiped , və hətta özü yemək aşağı düşməyə səbəb ola bilər . Əksinə, çoxu düşüklər var səbəb olub təsadüfən xromosom anomaliyaları.
Hamiləlik dövründə velosiped sürməyi nə vaxt dayandırmaq lazımdır?
1. İlk görüşünüzdə həkiminizlə danışın, onlara dəqiq nə qədər olduğunu bildirin velosiped sürmək indi edirsiniz və nə qədər davam etmək istərdiniz hamiləlik . Hər hansı bir tibbi səbəbiniz varsa dayan məşq etmək, diqqət yetirmək. Axı, cəmi doqquz aydır.
Tövsiyə:
Hamiləlik dövründə maşın sürməyi öyrənmək təhlükəsizdirmi?
Bəli sən bacararsan. Bizdə hər il driveJohnson's-da maşın sürməyi öyrənən çoxlu hamilə xanımlarımız var – bir çoxu hamiləliyin başlanğıcında, bəziləri isə gözləmədən bir neçə həftə əvvəl. Hamilə olan birinin hamiləliyin müəyyən bir mərhələsində maşın sürməyi öyrənməyi dayandırması ilə bağlı ağ-qara yazılı qayda yoxdur
Hamiləlik dövründə katamarana getmək təhlükəsizdirmi?
Ümumiyyətlə, hamiləlik dövründə qayıqla gəzməyin heç bir zərəri yoxdur. Bununla belə, bu, ayrı-ayrılıqda qiymətləndirilməlidir. Bəzi qadınlar digərlərinə nisbətən daha mürəkkəb və yüksək riskli hamiləliyə malikdirlər. Normal hamiləliyi olan qadınların edə biləcəyi adi qayıq fəaliyyəti digər qadınların hamiləliklərində fəsadları ağırlaşdıra bilər
Hamiləlik dövründə basketbol oynamaq təhlükəsizdirmi?
Əgər siz artıq aktivsinizsə, sağlamsınızsa və çətin hamiləliyiniz varsa, hamiləlik zamanı qaçınılmaması lazım olan idman növü deyilsə, idmana davam edə bilərsiniz. Rahat qalmaq, idmandan əvvəl isinmək və sonra sərinləmək sizin üçün vacibdir
Hamiləlik zamanı üzmək təhlükəsizdirmi?
Hamiləlik dövründə həqiqətən qayıqla səyahətə çıxmaq istəyirsinizsə, bunu 2-ci trimestrdə planlaşdırmaq müdrikdir. İlk trimestrdə qısa bir kruizə getməyin daha məqsədəuyğun olduğunu düşünə bilərsiniz, ancaq hamiləliyin bu mərhələsində daha diqqətli olmalısınız
Hamiləlik dövründə bərə ilə səyahət etmək təhlükəsizdirmi?
Hamiləlik dövründə bərə ilə səyahət etmək mümkündürmü? Əziz analar, narahat olmayın. Gəmilərin və ya bərələrin göyərtəsində səyahət etmək nə sizə, nə də doğmamış körpəyə heç bir etiraz yaratmır. Əksinə, bu, ən təhlükəsiz və rahat nəqliyyat vasitələrindən biridir, xüsusən də uzun məsafəli keçidlərdir