Mündəricat:
Video: Yan yalanı necə azad edirsiniz?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:16
Köməkçi olmadan yan yataraq sərbəst buraxma:
- Üzərinizə uzanın yan divanın kənarına yaxın.
- Başınızı alt qolunuza qoyun.
- etmək ombanızın divanın kənarında olduğuna əmin olun!
- Aşağı ayağınızı düzəldin.
- Üst ayağınızın önə doğru havaya salınmasına icazə verin.
Eyni şəkildə, posterior körpələr məşğul ola bilərmi?
The arxa və fetal nişan olmaması Təbii ki, bəziləri posterior körpələr et məşğul . Buna kömək etmək körpə çənələrini bükmək onların ətrafında və qəfildən dönməsinə kömək edə bilər məşğul . İstər körpə edir arxa ya yox, bu üsullar kömək edə bilər. Onlar olacaq ön tərəfi hərəkət etdirməyin körpə yaxşı başlanğıc mövqeyindən.
Həmçinin, nə vaxt körpəni fırlamağa başlaya bilərsiniz? 26 həftə və ya daha çox Körpələr şaquli yalana keçməyə başlayın, bu ya baş aşağı, ya da omba aşağı deməkdir. Daha bir neçəsi 28-ci həftəyə qədər, 30-cu həftəyə qədər isə daha azları şaquli getməyi gözləyəcək. 28-30-cu həftə, arxa (omba/çanaq başdan əvvəl ananın çanağına daxil olur) körpə tez-tez başını aşağı çevirir.
Sonra, irəli əyilmiş inversiyanı necə edirsiniz?
Hamiləlikdə İrəli İrəli İnversiya Necə Edilir
- Divanın kənarında (və ya pilləkənlərin yuxarı hissəsində) diz çökün.
- Divanın, çarpayının və ya diz çökdüyünüz digər səthin kənarından tutun.
- Diqqətlə yerə əllərinizə endirin və sonra qollarınıza istirahət etmək üçün özünüzü daha çox aşağı salın.
- Başınızı sərbəst asın.
Körpənin əyri olması nə deməkdir?
A körpə əyilmişdir zaman körpənin baş ananın ombasındadır. The körpənin bədən və baş diaqonaldır, şaquli deyil və üfüqi deyil (eninə yalan). Oblik səhv mövqe hesab olunur. Mən bir neçə qadından eşitmişəm əyri körpələr bunlar faydalıdır: İrəliyə meylli inversiya.
Tövsiyə:
Yay körpəsini yan yatağın yanında necə yumaq olar?
Vərəq: Bənzər rənglərlə isti maşında yuyun. Yalnız lazım olduqda xlor olmayan ağartıcıdan istifadə edin. Quru, aşağı istilik. By Your Side™ Sleeper-də çatışmayan və ya zədələnmiş hissələrin olub olmadığını vaxtaşırı yoxlayın
Köhnə yan yatağı necə yığmaq olar?
Addım 1 - Hazırlayın. Beşik ətrafında asanlıqla hərəkət edə bilmək üçün kifayət qədər yerinizin olduğundan əmin olun. Addım 2 - əvvəlcə asan addımları edin. Addım 3 – Sabit relsi bərkidin. Addım 4 – Döşək dəstəyi əlavə edin. Addım 5 - Açılan yan relsləri bağlayın. Addım 6 – Döşəyi əlavə edin
Uzatılmış yan bucaq pozasını necə edirsiniz?
Təlimatlar Dağ pozasında (Tadasana) başlayır. Sağ ayağınızı və ayağınızı 90 dərəcə çölə çevirin ki, ayaq barmaqlarınız döşəyinizin yuxarısına işarə etsin. Torsonu sola açıq saxlayın; bədəninizi sağ ayağınız istiqamətində çevirməyin. Nəfəs verərək, sağ qolunuzu aşağı salın ki, qolunuz sağ budunuzun üstündə olsun
Məqalələri necə müqayisə edirsiniz və müqayisə edirsiniz?
Mükəmməl müqayisə və kontrast esselər üçün 6 addım Haqqında yazmağınız xahiş olunan iki (və ya daha çox) mətni diqqətlə nəzərdən keçirin. Mətnlərinizdəki əsas oxşarlıqların və fərqlərin siyahısını tərtib edin. Ən vacib məqamları təcrid edin və onları mərkəzi arqumentinizə çevirin
Meksika Şimali Amerika Azad Ticarət Sazişi Nafta viktorinasından necə faydalandı?
NAFTA, NAFTA-nın tətbiqindən bəri üç dəfə artmış Meksika təsərrüfatlarının ABŞ-a ixracına böyük təkan verdi. Ölkədə yüz minlərlə avtomobil istehsalı işi də yaradılıb və əksər tədqiqatlar paktın Meksika məhsuldarlığına və istehlak qiymətlərinə müsbət təsir göstərdiyini aşkar edib