Video: Vipassana texnikası nədir?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29
Vipassana yumşaq, lakin hərtərəflidir texnika meditasiyadan. dhamma.org-a görə, bu, fiziki hisslərə intizamlı diqqət vasitəsilə həyata keçirilən ağıl və bədən arasındakı dərin qarşılıqlı əlaqəyə diqqət yetirən müşahidəyə əsaslanan, özünü kəşf edən səyahətdir.
Beləliklə, Vipassanada nə edilir?
Vipassana , yəni şeyləri olduğu kimi görmək deməkdir, dünyanın ən məşhur meditasiya üsullarından biridir. 2500 ildən çox əvvəl Hindistanda Buddanın özü tərəfindən öyrədildiyi güman edilir. Bu gün texnika Vipassana bütün dünyada 10 günlük kurslarda tədris olunur.
Vipassana meditasiyası necə işləyir? Vipassana şüurluluqdan fərqlidir meditasiya , maarifləndirməyə və ya transsendentallığa yönəlmişdir meditasiya , mantradan istifadə edir. Bunun əvəzinə, reaksiya verməmək üçün açıq əmri diktə edir. Oturarkən ağrınızdan və ya əllərinizin və ayaqlarınızın yuxuya getməsindən və beyninizin azad olmaq üçün ağlamasından asılı olmayaraq.
Onu da bilin, Vipassana-nın məqsədi nədir?
Hər hansı bir meditasiya texnikası kimi Vipassana məqsədi maarifləndirmə yaratmaqdır. Dərin ağılın və ya dərin şüurun dərk edilməsi, seçimsiz müşahidə təcrübəsi vasitəsilə, yəni. Təcrübədəki təcrübələr vasitəsilə sakitlik vəziyyətini qorumaq.
Vipassana'nın neçə növü var?
Vipassana , çakra və yoqa üçdür meditasiyanın müxtəlif formaları.
Tövsiyə:
Vipassana zehinlilik ilə eynidirmi?
Vipassana şüurluluğa yönəlmiş zehinlilik meditasiyasından və ya mantradan istifadə edən transsendental meditasiyadan fərqlidir. Əvəzində, reaksiya verməmək əmrini diktə edir. Oturarkən ağrınızdan və ya əllərinizin və ayaqlarınızın yuxuya getməsindən və beyninizin azad olmaq üçün ağlamasından asılı olmayaraq
Mezuza nədir və onun məqsədi nədir?
Əsas ravvinik yəhudilikdə yəhudi evlərinin qapısının dirəyinə mezuza yapışdırılır ki, mitsva (İncil əmri) yerinə yetirilsin ki, “evinizin darvazalarına və qapı dirəklərinə Allahın sözlərini yazın” (Qanunun təkrarı 6:9)
Sistem testi nədir və sistem testinin növləri nədir?
Sistem Testi sistemin müvafiq tələblərə uyğunluğunu qiymətləndirmək üçün tam inteqrasiya edilmiş sistemdə həyata keçirilən proqram təminatının sınaq növüdür. Sistem testində inteqrasiya testindən keçmiş komponentlər giriş kimi qəbul edilir
Sabit düşüncə tərzi nədir Böyümə təfəkkürü nədir?
Dweck-ə görə, şagird sabit təfəkkürə malik olduqda, onların əsas qabiliyyətlərinin, intellektinin və istedadlarının sabit xüsusiyyətlər olduğuna inanırlar. Böyümə zehniyyətində, tələbələr öz qabiliyyətlərini və zəkalarını səy, öyrənmə və əzmkarlıqla inkişaf etdirə biləcəyinə inanırlar
Qeydiyyatdan keçmiş davranış texnikası nədir?
Registered Behavior Technician™ (RBT) BCBA, BCaBA və ya FL-CBA-nın yaxın, davamlı nəzarəti altında təcrübə keçirən peşəkar mütəxəssisdir. RBT ilk növbədə davranış-analitik xidmətlərin birbaşa həyata keçirilməsinə cavabdehdir. RBT müdaxilə və ya qiymətləndirmə planları hazırlamır