Mündəricat:
Video: Valideyn olmağa zehni olaraq necə hazırlaşırsan?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29
Valideynliyə emosional hazırlaşmağın hər hansı bir yolu varmı?
- Gözləntilərinizi idarə edin; ideallaşdırılmış obrazını buraxın valideynlik və/və ya doğum.
- zamanı partnyorunuzla əlaqə saxlayın (əgər varsa). hamiləlik və hazırlamaq potensial çətin ilk il üçün.
- Bərpa müddətini çox qiymətləndirin.
- Yuxu vacibdir!
Burada, bir körpə üçün zehni olaraq necə hazırlanırsınız?
Özünüzə zehni olaraq qayğı göstərmək üçün strategiyalar:
- Psixoloji sağlamlığınızı prioritet edin.
- Öz-özünə mənfi danışmağı dayandırın.
- Özünüzə vaxt ayırın.
- Doğuş və ya valideynlik dərsi keçin.
- Valideynliyi necə planlaşdırdığınız barədə tərəfdaşınızla danışın.
- Həmçinin yarana biləcək çətinliklərin öhdəsindən necə gələcəyinizi müzakirə edin.
Bundan əlavə, nə üçün emosional sağlamlıq valideynlik üçün bu qədər vacibdir? Erkən vaxtlarda özünüzə qulluq edin valideynlik Bu, körpənizin fiziki, zehni və inkişafını davam etdirməsini təmin edəcək güclü, etibarlı bir əlaqə yaratmağa kömək edir emosional olaraq . Yaxşı emosional sağlamlıq və ünsiyyət böyük uşaqlar və digər ailə üzvləri ilə münasibətlərinizi gücləndirir.
Yuxarıdakılardan əlavə, mən özümü valideynliyə necə hazırlaya bilərəm?
10 asan addımda valideynliyə hazır olun
- Dostlarınızla vidalaşın.
- Düzensiz yuxu rejiminə alışın.
- Yüksək stress səviyyələrinə hazır olun.
- Ayaqlarınızı kiçik əşyaların üzərinə addımlamağa hazırlayın.
- Ləkəsiz olmağın həmişə mümkün olmadığını öyrənin.
- Şəxsi həyatınızla vidalaşın.
- Daimi yoldaşlıq və bir az qol olmağı öyrənin.
- Bilin ki, maaşınız çox azdır.
Körpə sahibi olanda nələri düşünmək lazımdır?
Əgər uşaq sahibi olmağı düşünürsünüzsə, əvvəlcə bunu oxuyun
- Doğum planından imtina edin.
- Ən pisi baş verərsə, tək deyilsiniz.
- Pelvik döşəməyə üstünlük verin.
- 4 Poo haqqında danışaq.
- Ana südü ilə qidalandırmaq həqiqətən çətin ola bilər.
- Nəyə ehtiyacın olduğunu bilirsən.
- Bərpa etmək üçün sizə vaxt lazımdır.
- Mikrodalğalı çay acıdır.
Tövsiyə:
3 yaşındakı uşağıma dost olmağa necə kömək edə bilərəm?
Uşağınızın oyun zamanı dostluq etməsinə kömək etmək üçün bəzi fikirlər: Uşağınıza yaxşı oynamağa kömək edin. Bunu uşağınıza və onun dostlarına oyun üçün müxtəlif seçimlər verməklə edə bilərsiniz. Dostlar gələndə uşağınızın xüsusi oyuncaqlarını kənara qoyun. Yaxın dur. Nə baş verdiyini izləyin. Oyun tarixi üçün vaxt məhdudiyyəti təyin edin
2 yaşlı uşağı necə zehni stimullaşdırmaq olar?
2 YAŞLI UŞAQLAR ÜÇÜN PSİQİ İNKİŞAFIN DƏSTƏKLƏMƏK ÜÇÜN ÖYRƏNMƏ OYUNLARI Forma Sorter: Bu, müxtəlif həndəsi fiqurları və rəng bloklarını özündə birləşdirən və uşaqların onları qutunun çeşidləyicisindəki uyğun forma deşiklərində çeşidləməsinə imkan verən oyuncaqdır. Oyun Dəstləri: Şəkil Kəsmə-Səs Oyunu: Uyğun Kartlar: Balans Oyuncaqları: Oyuncaq Blokları:
Valideynliyə necə hazırlaşırsan?
10 asan addımda valideynliyə hazır olun Dostlarınızla vidalaşın. Düzensiz yuxu rejiminə alışın. Yüksək stress səviyyələrinə hazır olun. Ayaqlarınızı kiçik əşyaların üzərinə addımlamağa hazırlayın. Ləkəsiz olmağın həmişə mümkün olmadığını öyrənin. Şəxsi həyatınızla vidalaşın. Daimi yoldaşlıq və bir az qol olmağı öyrənin. Bilin ki, maaşınız çox azdır
İfadə verməyə necə hazırlaşırsan?
Şəhadət vermək üçün on məsləhət: Şahidliyə hazırlaşmaq Dürüst olun. Sualı Diqqətlə Dinləyin -- və bütün sual verilənə qədər gözləyin. Yalnız Verilən Suala Cavab Verin. Vaxtınızı ayırın -- Hər suala cavab verməzdən əvvəl düşünün. Cavabını Təxmin Etməyin -- bilmirsinizsə, deyin ki, bilmirəm
Rəqəmsal testə necə hazırlaşırsan?
Yaxşı, işə başlamaq üçün bəzi məsləhətlər: Mümkün qədər çox sual üzərində məşq edin. Zamanlamalara alışın. Əsl sövdələşməmiş kimi məşq edin. Ümumi suallarla tanış olun. Bütün məlumatlarla başlayın. Psikometrik testlərin əhəmiyyətini qiymətləndirməyin