Video: Siz linea alba hiss edirsiniz?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29
üçün barmaqlarınızı istifadə edin hiss et the linea alba bütün uzunluğu boyunca, göbəkdən döş sümüyünə və göbəkdən pubik sümüyə qədər. Hiss et sol və sağ qarın əzələləri arasındakı məsafə və əzələlərin dərinliyi/gərginliyi linea alba.
Bundan əlavə, siz linea alba çəkə bilərsiniz?
Nə qədər yaxındır linea alba səthindədir sənin dəri, daha asan olacaq ayrılığı düzəltmək üçün. Əgər sən hiss et a nəbz, sonra linea alba dərin və zəifdir. Bu o deməkdir ki, müalicə daha uzun çəkə bilər. Məşq edərkən diqqəti cəmləşdirmək vacibdir çəkərək qarın əzələləri doğru sənin onurğa.
Bundan əlavə, hər kəsin linea albası varmı? O edir adlı linea alba və edir bəzi şəxslərdə görünür. Ksifoid prosesindən (qabırğa qəfəsinin orta xəttinin bir qədər aşağısında) pubik simfizə qədər uzanır. Adətən, göbək altındakı hissə edir ən çox görünən, baxmayaraq ki, bəzi insanlarda, siz bacarmaq onu xiphoidə qədər baxın.
Eynilə, linea albanı necə sıxırsınız?
Sonra yerləşdirin sənin orta xətt boyunca barmaqlar ( linea alba ) və yavaş-yavaş qaldırın sənin başını yerdən qaldıraraq çənəni içəriyə bük. A hiss edənə qədər yavaşca yuxarı qalx sıxılma və ya altında gərginlik sənin barmaqlar. istifadə edin sənin barmaqları bütün uzunluğu boyunca hiss etmək üçün linea alba gərginlik üçün.
Niyə məndə linea alba var?
Qarın əzələlərinin aponevrozlarının birləşməsindən, sağ və sol düz abdominis əzələlərini ayıraraq əmələ gəlir. Biz hamımız var lakin hamiləlik zamanı melanositlər adlanan melanin əmələ gətirən hüceyrələrə təsir edən hormon dəyişiklikləri səbəbindən bütün qadınlarda xətt görünən və qəhvəyi olur.
Tövsiyə:
Siz onu data və ya data kimi tələffüz edirsiniz?
“Məlumat”ı tələffüz etməyin yalnız bir yolu var, o da yazıldığı kimidir. Yazıldığı kimi “dayta”dır. İngilis orfoqrafiyasının ən elementar qaydalarından birinə əməl etsək (80-ə yaxındır), onlardan biri açıq və qapalı hecalarla məşğul olur
Siz k104-ə necə zəng edirsiniz?
K104 Sorğu Xətti/Müsabiqələri ilə əlaqə saxlayın: (817) 633-1045. Biznes xətti: (972) 647-5000. Promosyonlar: (972) 647-5055. İctimai Xidmət Elanları: HPBS təqdim etmək üçün bura klikləyin
Siz necə effektiv müşahidə edirsiniz?
Beş müşahidə qaydası ADDİ: Qeyri-adi deyil, adi olanı axtarın, təəccübləndirən şeylərə diqqət yetirin. DİQQƏTLİ: Yalnız gördüklərinizi və eşitdiklərinizi yazmağa diqqət edin. DƏQİQ VƏ MƏQSƏD: Diqqətli olmağınızın səbəbi budur ki, baş verənlər haqqında dəqiq məlumat əldə edəsiniz
Özünüzü nə qədər tez hamilə hiss edirsiniz?
Bəzi qadınlar konsepsiyadan sonrakı günlər ərzində və ya menstruasiya başlamazdan təxminən bir həftə yarım əvvəl döşlərdə həssaslıq, ürəkbulanma, yorğunluq, qoxuya qarşı həssaslıq və ya şişkinlik kimi ümumi erkən hamiləlik əlamətləri ilə qarşılaşırlar
Siz sinifdə fövqəladə savadlılığı necə təbliğ edirsiniz?
Uşaqları hadisələri təxmin etməyi öyrənməyə təşviq etmək üçün proqnozlaşdırıla bilən qaydalar yaradın. Konkret dillə əlaqəli təcrübələr təqdim edin. Təbii kontekstdə mənalı fəaliyyətlərlə zəngin ünsiyyət mühiti yaradın. Ucadan oxumaq! Uşağı gündəlik iş rejimində oxumağa və yazmağa öyrədin