Necə bu qədər şikayət etməyəcəm?

2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29

7 asan addımda şikayət etməyi effektiv şəkildə dayandırın

1. Müsbət münasibət bəsləyin. Düşüncə tərzinizi dəyişdirin.
2. Uyğunlaşmağı öyrənin. Həyatda yeganə əmin olan şey heç bir şeyin eyni qalmamasıdır.
3. Daha Diqqətli olun.
4. Etibarlı olun.
5. Daha az mühakimə olun.
6. Məsuliyyətli olun.
7. İrəliyə doğru getməyə davam et.

Bir də ki, mən necə bu qədər şikayətlənməyim?

Necə daha az şikayət etmək olar

1. Dəyişikliyi qəbul etməyin vacibliyini nəzərə alın.
2. Qeyri-kamil dünyanın tanınmasını qəbul edin.
3. Faydalı tənqid və şikayət arasındakı fərqi anlayın.
4. Tamaşaçılarınıza diqqətli olun.
5. Şikayətlə söhbətə başlamayın.
6. Doğrulama üçün şikayət etməkdən imtina edin.
7. Tətiklərinizə diqqət yetirin.

Eynilə, insanlar çox şikayətlənirlər? Çox şikayət etmək insanı super neqativ hala sala bilər. Nə vaxt Xalq ətrafındadırlar Xalq üst şikayət hər zaman və super mənfi olanlar o insana çevrilə bilərlər da və bu heç vaxt yaxşı vəziyyət deyil.

İnsanlar da soruşurlar ki, mən xroniki şikayətçi olmağı necə dayandırım?

Ola bilsin ki, səni saxlayar. Neqativlik yaymağı dayandırmağın yolu budur.

1. Özünüzü Tutun. Bəzən şikayət etmək elə bir vərdişə çevrilir ki, biz bunu etdiyimizi dərk etmirik, Bowen deyir.
2. Bir az yer yaradın.
3. Xüsusi olun.
4. Hərəkət edin.
5. Yeni vərdişlər qurun.
6. Meditasiya ilə məşğul olun.

Nə qədər tez-tez şikayət edirsiniz?

The Şikayət -Free World saytında orta hesabla bir insanın gündə 15-30 dəfə şikayət etdiyi bildirilir.