Mündəricat:

Yaşlı vətəndaşlar əylənmək üçün nə edirlər?
Yaşlı vətəndaşlar əylənmək üçün nə edirlər?

Video: Yaşlı vətəndaşlar əylənmək üçün nə edirlər?

Video: Yaşlı vətəndaşlar əylənmək üçün nə edirlər?
Video: Борьба за мир - Георгий Ванян 2024, Noyabr
Anonim

Bir araşdırmaya görə, ən çox istinad edilən ilk beş fəaliyyətdən dördü yaşlılar kimi onların sevimliləri təbiətlərinə görə çox aktivdirlər. Bunlara gəzinti və qaçış, bağçılıq və həyət işləri, idman oynamaq və digər fiziki məşğuliyyətlər daxildir. Amma əyləncəli çox müxtəlif formalar alır.

Sadəcə olaraq, yaşlıları əylənmək üçün hara apara bilərəm?

Bu Qışda Evdən Çıxmaq istəyən Yaşlılar üçün Əyləncəli və Əlverişli İşlər

  • Şəhərinizi kəşf edin.
  • Kitab mağazasına göz atın.
  • Yoga dərsi keçin.
  • Muzeyi ziyarət edin.
  • Yerli Bingo Salonuna baş çəkin.
  • Zamanda Geri Bir Addım atın.
  • Yayı Qışda qeyd edin.
  • Boyanızı Alın.

Yuxarıdakılardan başqa, siz yaşlıları ictimai fəaliyyətə necə cəlb edirsiniz? Sizi məşğul və sosial cəhətdən aktiv saxlamaq üçün fəaliyyətlər

  1. Kluba və ya qrupa qoşulun. Sizi maraqlandıran fəaliyyətlər haqqında düşünün.
  2. Könüllü ol.
  3. Ömür boyu öyrənmə imkanlarından həzz alın.
  4. Böyük bir fitness mərkəzinə qoşulun.
  5. Ailəyə müraciət edin.
  6. Yeni texnologiyanı sınayın.
  7. Part-time iş tapın.

Həm də yaşlı insanlar əylənmək üçün nə edirlər?

Yemək bişirmək və bağçılıq kimi hobbi ideyaları mənəviyyatı artırmağa kömək edə bilər yaşlı insanlar , onlara nailiyyət və qürur hissi verməklə. Kitab oxumaq və video oyunları oynamaq beyni aktiv saxlamağa kömək edir, buna görə də demans riskini azaldır. Təbii ki, bunlar da var əyləncəli üçün fəaliyyətlər qocalar.

Qocalıqda vaxtı necə keçirirsiniz?

Daimi fiziki fəaliyyət və müsbət sosial əlaqələr fiziki və zehni sağlamlığı artıra bilər daha yaşlı böyüklər.

Ölçü üçün bu seçimlərdən bəzilərini sınayın:

  1. Səyahət.
  2. Yeni bir şey öyrənin.
  3. Bir dərs keçin.
  4. Bir sinif öyrət.
  5. Könüllü.
  6. Yan biznesə başlayın.
  7. Part-time işləmək.
  8. Uşağa mentorluq etmək.

Tövsiyə: