Mündəricat:

Həyat yoldaşımın davranışını necə dəyişə bilərəm?
Həyat yoldaşımın davranışını necə dəyişə bilərəm?

Video: Həyat yoldaşımın davranışını necə dəyişə bilərəm?

Video: Həyat yoldaşımın davranışını necə dəyişə bilərəm?
Video: Davranışımızı necə dəyişə bilərik | Ideal deyiləm | Psixoloji problemlərdən necə əziyyət çəkmişəm 2024, Aprel
Anonim

Həyat yoldaşınızın dəyişdirilməsinə təsir etmək istəyirsinizsə, 7 addımlı proses

  1. EDİN A SİYAHISI the ilk üç davranışlarınız sizin partnyor bunu sizi qıcıqlandırır.
  2. TƏSVİR ETMƏK THE PROBLEM aydın detallarda.
  3. TƏSVİR ETMƏK SİZİN REAKSİYA the problem.
  4. EMPATİ OLUN.
  5. NECƏ KÖMƏK EDƏCƏYİNİZİ TƏSVİR EDİN.
  6. ETMƏK İSTƏYƏKLƏRİNİ SORUŞUN dəyişiklik xahiş edirsən.
  7. NƏBƏYİNİ BAŞIN.

Üstəlik, həyat yoldaşınıza dəyişdiyinizi necə göstərirsiniz?

Həqiqətən dəyişdiyinizi sübut etmək üçün 4 addım

  1. Tərəfdaşınıza yollarınızı dəyişdiyinizi göstərmək üçün 4 addım.
  2. # 1: Əvvəlcə özünüzü inandırın.
  3. # 2: Həqiqətən problem olanı dəyişdirdiyinizə əmin olun.
  4. # 3: Aydın və şüurlu razılaşmalar yaradın.
  5. # 4: izləyin.
  6. -----------------------------------------------------------------------------------------------

Bundan əlavə, kiminsə davranışını necə dəyişdirə bilərsiniz? Birinin davranışını dəyişdirmək istəyirsinizsə, qürur duyun.

  1. Nəyin yaxşı getdiyini qeyd edin.
  2. Düzgün etdiklərinə görə onları tərifləyin.
  3. Onların qürur duyğularını işə salın ki, etiketə uyğun yaşasınlar.

İkincisi, ərimin münasibətini necə dəyişə bilərəm?

Amma bu, ÖZÜNÜZÜ dəyişdirməklə başlayır

  1. Münasibətinizi tənzimləyin. Ümumiyyətlə həyat yoldaşınıza münasibətiniz necədir?
  2. Sözlərinizi düzəldin. Münasibətinizi tənzimlədikdən sonra növbəti addım sözlərinizi tənzimləməkdir.
  3. HƏRƏKMƏLƏRİNİZİ tənzimləyin. Münasibətinizi və sözlərinizi tənzimlədikdən sonra hərəkətlərinizə baxmaq vaxtıdır.

Çətin həyat yoldaşı ilə necə davranırsınız?

Addımlar

  1. Nə demək istədiyinizi hazırlayın. Narahatlıqlarınızı yazın ki, onları həyat yoldaşınıza çatdıra biləsiniz.
  2. Danışmaq üçün yaxşı vaxt seçin.
  3. Danışarkən müsbət münasibət saxlayın.
  4. Həqiqətən nə baş verdiyini anlayın.
  5. Dürüst ol.
  6. Hörmətli olun və bunun müqabilində bunu istəyin.
  7. Açıq olun.

Tövsiyə: