Mündəricat:

Gottman sevgi xəritəsi nədir?
Gottman sevgi xəritəsi nədir?

Video: Gottman sevgi xəritəsi nədir?

Video: Gottman sevgi xəritəsi nədir?
Video: 74: John Gottman - How to Build Trust and Positive Energy in Your Relationship 2024, Noyabr
Anonim

Dr. Gottman's partnyorunuzun dünyası ilə tanış olmaq üçün istifadə olunan termin Quraşdırma adlanır Sevgi Xəritələri . Bunu belə düşünün: Həyatınızı kiminləsə keçirməyi seçdiyiniz zaman mövzunu təhvil verirsiniz xəritə daxili dünyanıza. Ətraflı Sevgi xəritəsi evliliyə qaçılmaz olaraq daxil olan döngələrə perspektiv gətirir.

Eynilə, soruşulur ki, insanın sevgi xəritəsi nədir?

A sevgi xəritəsi a şəxsin ideal erotik vəziyyətləri üçün daxili plan. Konsepsiya, insanların cinsi üstünlüklərini necə inkişaf etdirdiyinə dair müzakirələrində seksoloq Con Money tərəfindən yaradılmışdır.

İkincisi, Qottman Metodlu Cütlər Terapiyası nədir? Gottman Metodlu Cütlər Terapiyası . Bunun sübuta əsaslanan formasıdır cüt terapiyası kömək etməyə çalışır cütlər onların münasibətlərində daha dərin anlaşma, fərqindəlik, empatiya və bağlılıq hissinə nail olmaqda bu, son nəticədə yüksək yaxınlıq və şəxsiyyətlərarası inkişafa gətirib çıxarır.

Həmçinin, Gottman metodu nədir?

The Gottman metodu bir yanaşma cütlük münasibətinin hərtərəfli qiymətləndirilməsini ehtiva edən və Sound Relationship House əsasında tədqiqata əsaslanan müdaxilələri birləşdirən cütlük terapiyası Nəzəriyyə.

Sevgini necə qurursan?

Sevgili Münasibət qurmaq üçün 9 Məsləhət

  1. Etibar edə biləcəyiniz və qorxmadan açıq şəkildə paylaşa biləcəyiniz təhlükəsiz bir mühit yaradın.
  2. Faktları hisslərdən ayırın.
  3. Özünüzün müxtəlif hissələri ilə əlaqə saxlayın.
  4. Mərhəməti inkişaf etdirin və inkişaf etdirin.
  5. İki "mən"i yerləşdirə bilən "biz" yaradın.
  6. Tərəfdaş, özünü sağalt.

Tövsiyə: