Mündəricat:

5 Yama və Niyama nədir?
5 Yama və Niyama nədir?

Video: 5 Yama və Niyama nədir?

Video: 5 Yama və Niyama nədir?
Video: День рождения Дианы, 5 лет! 2024, Noyabr
Anonim

The beş yama praktikantlardan zorakılıqdan, yalandan, oğurluqdan, enerji sərf etməkdən və sahiblənməkdən çəkinmələrini xahiş edin. beş niyama Bizdən təmizliyi və qaneliyi qəbul etməyi, hərarətlə özümüzü saflaşdırmağı, vərdişlərimizi daim öyrənməyi və müşahidə etməyimizi və özümüzdən daha böyük bir şeyə təslim olmağımızı xahiş et.

Bunu nəzərə alaraq, 5 Niyama nədir?

Müdriklər deyirlər ki, şauça təkcə bədən sağlamlığının təməli deyil, həm də meditasiyanın daha dərin və daha sakit vəziyyətlərinə aparan qapıdır

  • Özünü Təmizləmə (Shaucha)
  • Məmnunluq (Santosha)
  • Özünü İntizam (Tapas)
  • Öz-özünə təhsil (Svadhyaya)
  • Özünü Təslim etmə (İşvara Pranidhana)

Yuxarıdan başqa, neçə Niyama var? Beş Niyama

Sonradan soruşula bilər ki, Yamalar və Niyamalar nədir?

?), və onların tamamlayıcısı, Niyamas , Hinduizm və Yoqa daxilində bir sıra "doğru yaşayış" və ya etik qaydaları təmsil edir. Bu, "məcbur etmək" və ya "nəzarət etmək" deməkdir. Bunlar Müqəddəs Vedada verilən Düzgün Davranış üçün məhdudiyyətlərdir. Onlar əxlaqi imperativlərin, əmrlərin, qaydaların və ya məqsədlərin formasıdır.

Hatha yoga pradipikaya görə neçə Yama və Niyama var?

10 Yamas

Tövsiyə: