Dual n back iş yaddaşını artırırmı?
Dual n back iş yaddaşını artırırmı?

Video: Dual n back iş yaddaşını artırırmı?

Video: Dual n back iş yaddaşını artırırmı?
Video: I Trained my Brain for 30 days with Dual N Back 2024, Noyabr
Anonim

Tədqiqatçılar müəyyən etdilər ki, “ ikili n - geri ” məşqləri 30 faiz yaxşılaşma göstərdi işləyən yaddaş . “ ikili n - geri ” a yaddaş insanların görmə və eşitmə stimullarının daim yenilənən ardıcıllığını yadda saxlamalı olduğu ardıcıllıq testi.

Həmçinin bilirik ki, ikili n geri zəka artırır?

The İkili - N - Geri insanın iş yaddaşını, problemi həll etmə qabiliyyətinin mühüm komponenti kimi qəbul edilən idrak elementini təkmilləşdirməli olduğu güman edilən oyun. İşçi yaddaş çox vaxt "zehni iş sahəsi" adlanır.

Sonradan sual yaranır ki, iş yaddaşını yaxşılaşdırmaq olarmı? Bununla belə, DEHB olan uşaqlar üzərində aparılan yeni tədqiqatlar n-back kimi tapşırıqları göstərə bilər iş yaddaşını yaxşılaşdıra bilər ümumiyyətlə və bu vəziyyətdə olan uşaqlara kömək edə bilər. “Ümumi bir nümunə [tapdıq] sizin qədər uzundur işləyir - yaddaş problemlər və məşq etmək qabiliyyətiniz var, siz təkmilləşdirə bilər bacarıqlarınız."

Həmçinin bilin ki, ikili n geri məşq nədir?

Bir çox beyindən fərqli olaraq təlim məşqlər İkili N - Geri köçürdüyü sübut edilmişdir təlim digər beyin fəaliyyətləri ilə nəticələnir. Bu təsir bir sıra elmi araşdırmalarla təsdiq edilmişdir. Maye intellekt (Gf) əvvəllər əldə edilmiş biliklərdən müstəqil şəkildə düşünmək və yeni problemləri həll etmək qabiliyyətinə aiddir.

N geri testi nəyi ölçür?

- geri vəzifə edir davamlı performans vəzifəsi edir İncognitive Neuroscience üçün bir qiymətləndirmə olaraq istifadə olunur ölçü iş yaddaşının və operativ yaddaş tutumunun bir hissəsi.

Tövsiyə: