Mündəricat:
Video: Qanunlarda hansı sağlam sərhədlər var?
2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29
Sağlam cütlüklər aydındır sərhədləri onların daxil- qanunlar.
Hansen dedi ki, onlar həyat yoldaşı ilə ehtiyacları barədə açıq söhbət edə və hər ikisinin razılaşdığı bir plan yarada bilirlər. O, aşağıdakı misal göstərdi: Sizin partnyorunuz anası tərəfindən xəbərsiz dayansa yaxşıdır.
Eynilə, qanunlarda sağlam sərhədləri necə yaradırsınız?
Terapevtin sözlərinə görə, qayınanalarınızla sərhədləri təyin etmək üçün 7 məsləhət
- Fikrinizi dəyişdirin.
- Rəqabəti tənlikdən çıxarın.
- Unutma ki, bir gün qayınana olacaqsan.
- Həyat yoldaşınızla sinxronlaşdırın.
- Müntəzəm ziyarət vaxtlarını təyin edin.
- Onlara uşaqlarla vaxt verin.
- Onların maraqlarını əhatə edin.
Bundan əlavə, qayınana ilə sərhədləri necə təyin edirsiniz? Analar Valideynlər və Qayınanalarla Müəyyən Olduğu Sərhədləri Paylaşır
- Hekayəni əvvəldən idarə edin. iStock.
- Bir az verin və nə baş verdiyini onlara bildirin. iStock.
- Eyni səhvi iki dəfə etməkdən çəkinin. iStock.
- Həyat yoldaşı ilə gözləntilərin yaradılması. iStock.
- Planlaşdırılmış bir görüş keçirin.
- Bir nöqtə ilə açıq söhbət edin.
- Birbaşalığı təşviq edin.
- Yöndəmsiz olsa belə, qaydalara sadiq qalın.
Sizə məhəl qoymayan qanunlarla necə davranırsınız?
- Varlığınıza dəyər verməyən və ya sizi davamlı olaraq görməməzliyə vuran insanlarla yaşamaq həqiqətən çətindir.
- Özündən şübhələnməmək.
- Həddindən artıq düşünməyi dayandırın.
- Təzyiq götürməyin.
- Həyat yoldaşınızı cəlb edin.
- Daxili dincliyinizi qoruyun.
- Həddindən artıq həssaslığı buraxın.
Qanunlardakı pislərlə necə məşğul olursunuz?
Mümkün olmayan qohumlarla rəftar etməyin 7 yolu
- Söhbəti onların üzərinə çevirin. Dindirilməklə kifayətlənməyin.
- Münasibətlərdə məqsədinizi müəyyənləşdirin. Hansı münasibətin arxasınca gedirsən?
- Ayağınızı yerə qoyun.
- Ailənin dinamikası ilə bağlı fərziyyələr irəli sürməyin.
- Mübahisə zamanı faktları təqdim edin.
- Necə davranmaq istədiyinizi düşünün.
- Gözləntilərinizi boşa çıxarın.
Tövsiyə:
Xəstələr və onların ailələri ilə ünsiyyətdə sərhədlər müəyyən etmək nə üçün vacibdir?
Sərhədlər Nə üçün Vacibdir Xəstələr və qayğı qrupunun üzvləri tez-tez əlaqəli əlaqələr qururlar. Baxım qrupu üzvlərinin işlərini yaxşı yerinə yetirmələri üçün mərhəmət, empatiya və hörmət göstərməlidirlər. Xəstələr və ailələr uyğun olmayan təsir və ya əlaqələrdən qorunur
Hansı sözlər sağlam münasibəti təsvir edir?
Sağlam münasibət, iki insanın qarşılıqlı hörmətə əsaslanan əlaqəni inkişaf etdirməsidir. Güvən. Dürüstlük. Dəstək. Ədalət/bərabərlik. Ayrı şəxsiyyətlər. Yaxşı ünsiyyət. Oynamaq/sevgi hissi
Evlilik insanları birgə yaşamaqdan daha sağlam və xoşbəxt edirmi?
Üstəlik, tapıntılar göstərir ki, bəziləri üçün birlikdə yaşamaq evlilikdən daha yaxşı seçim ola bilər, Musick bildirib. Tədqiqatda birlikdə yaşayan iştirakçılar evli olanlara nisbətən daha xoşbəxt və daha çox özünə hörmətə sahib idilər. Araşdırma “Journal of Marriage and Family” jurnalının fevral sayında dərc olunub
Öyrənmək üçün sağlam psixoloji mühiti necə yaradardınız?
Budur optimal sinif iqlimi və mədəniyyətini inkişaf etdirmək üçün 10 xüsusi strategiya. Tələbə ehtiyaclarını ünvanlayın. Sifariş hissi yaradın. Hər Gün Qapıda Tələbələri salamlayın. Tələbələr Sizi Tanısınlar. Tələbələrinizlə tanış olun. Nəzarət etmək üçün mükafatlandırmaqdan çəkinin. Mühakimə etməkdən çəkinin. Sinif Qurma Oyunları və Fəaliyyətlərindən istifadə edin
Məsaməli sərhədlər nədir?
Başqalarını həmişə məsafədə saxlayan (istər emosional, istər fiziki, istərsə də başqa) insanın sərt sərhədləri olduğu deyilir. Alternativ olaraq, başqalarına çox qarışmağa meylli olan birinin məsaməli sərhədləri var