Hansı Heyvanlarla Yoqa edə bilərsiniz?
Hansı Heyvanlarla Yoqa edə bilərsiniz?

Video: Hansı Heyvanlarla Yoqa edə bilərsiniz?

Video: Hansı Heyvanlarla Yoqa edə bilərsiniz?
Video: Var Olduğuna İnanmayacağınız Qeyri-Adi Heyvanlar 2024, Bilər
Anonim

kobra, pişik və inək, cənnət quşları, heyvanların adını daşıyan çoxsaylı yoqa pozaları var və təkcə heck üçün deyil. pişik və inək, məsələn, hərfi mənada a-nın hərəkətini təqlid edir pişik ardınca inəyin hərəkəti.

Bundan əlavə, hansı heyvan yoqanı təmsil edir?

Hathada Yoqa Pradipika, bir çox poza daşıdı heyvan Aslan pozası, Xoruz və Tovuz quşu da daxil olmaqla adlar. Gheranda Samhita, başqa bir klassik Hatha yoqa 17-də yazılmış mətnci-əsr, daha çox bəhs edir heyvan asanas, o cümlədən dəvə, timsah və qurbağa.

Sonradan sual yaranır ki, keçi yoqasının faydası nədir? The faydalar of yoqa -həmçinin elm tərəfindən dəstəklənir - artan elastiklik və güc daxildir; stress hormonu səviyyəsinin azalması; tənəffüs, ürək və qan dövranı sağlamlığının yaxşılaşdırılması; və daha çox. Lainey Morse birləşdirmək fikri olanda yoqa ilə keçilər , elmi baxımdan mükəmməl məna kəsb edirdi.

niyə yoqa pozaları heyvanların adını daşıyır?

Bu, sizi soruşmağa vadar edə bilər: niyə bu qədər çoxdur heyvanların adını daşıyan yoqa pozaları ? Görünür, qədim yogilər təqlid edirdilər heyvanlar həm bədən, həm də ağıl üçün maarifləndirici təcrübə olmaq. Heyvanlar bədənlərindəki hormonal dəyişikliklər vasitəsilə emosiyalarını və gərginliyini azad etmək üçün geniş imkanlara malikdirlər.

Ən nadir ruhlu heyvan hansıdır?

The bayquş . The bayquş nadir ruhlu heyvanlardan biridir.

Tövsiyə: