Mündəricat:

Uşağımı yeməyə necə təşviq edə bilərəm?
Uşağımı yeməyə necə təşviq edə bilərəm?

Video: Uşağımı yeməyə necə təşviq edə bilərəm?

Video: Uşağımı yeməyə necə təşviq edə bilərəm?
Video: 4–6 aylıq körpə: Nə olar? Nə olmaz? 2024, Noyabr
Anonim

Övladlarınızı daha yaxşı yeməyə sövq etməyin 15 yolu

  1. Cədvəl qurun. Uşaqlar lazımdır yemək hər üç-dörd saatdan bir: üç yemək, iki qəlyanaltı və çoxlu maye.
  2. Axşam yeməklərini planlaşdırın.
  3. Qısa sifarişli aşpaz olmayın.
  4. Dilinizi dişləyin.
  5. Yeni qidaları yavaş-yavaş təqdim edin.
  6. Batırın.
  7. Səhərləri sayın.
  8. Soya içinə girin.

Həmçinin soruşulur ki, körpəniz yemək yeməyəndə nə edirsiniz?

Sağlam qidalanma vərdişləri

  1. Düzgün miqdarda xidmət edin. Uşağınıza hər yaş üçün hər yeməkdən 1 xörək qaşığı təklif edin.
  2. Səbirli olun. Dəfələrlə yeni yeməklər təklif edin.
  3. Uşağınıza kömək edin. Baqqal mağazasında yeməkləri ona seçməsinə icazə verin.
  4. İşləri əyləncəli edin.
  5. Seçimlər təklif edin.
  6. Yeni ilə köhnəni qarışdırın.
  7. Qoy dalsınlar.
  8. Yaxşı nümunə olun.

Təcavüzkar uşağı necə yedirim? Təlaşlı gənc yeyənlərin öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər

  1. Mümkünsə, ailənizlə birlikdə yemək yeyin.
  2. Kiçik porsiyalar verin və uşağınızı yemək üçün tərifləyin, hətta bir az da olsa.
  3. Əgər uşağınız yeməkdən imtina edərsə, onu yeməyə məcbur etməyin.
  4. Uşağınız yavaş yeyən ola bilər, buna görə səbirli olun.
  5. Yeməklər arasında çox qəlyanaltı verməyin.

Həmçinin soruşulur ki, körpənin yemək istəməməsi normaldırmı?

Üçün ümumidir körpələr üçün yemək yalnız çox kiçik məbləğlər, onlar haqqında təlaşlı olmaq yemək və üçün yeməkdən imtina etmək bütün. Bunun bir neçə səbəbi var: Balacalar İştahlar böyümə sürəti və fəaliyyətdəki dəyişikliklər səbəbindən daim dəyişir. Balacalar fastas körpələr kimi böyümürlər, ona görə də daha az yeməyə ehtiyac duyurlar.

Uşağımı tərəvəz yeməyə necə vadar edə bilərəm?

Uşaqları daha çox tərəvəz yeməyə (və sevməyə) sövq etməyin 19 yolu

  1. Tərəvəzləri sevimli yeməklərə qarışdırın.
  2. Tərəvəzləri təqdim etməyə (və yenidən təqdim etməyə) davam edin.
  3. Təqdimatı dəyişdirmək uzun bir yol keçə bilər.
  4. Görünüş vacibdir.
  5. Çalışmağa davam edin!
  6. Bunu əyləncəli edin.
  7. Tərəvəz yemək daha interaktiv olsun.
  8. Sevimli yeməyə daha çox tərəvəz daxil edin.

Tövsiyə: