Özümü necə xoşbəxt və məşğul edə bilərəm?

2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29

Hər gün özünüzü xoşbəxt etməyin 11 sadə yolu

1. Hər gün özünüz üçün bir gözəl şey etməyə söz verin.
2. Özünüzü dinləyin.
3. Özünü bağışla.
4. Özünüzü indi olduğunuz kimi qəbul edin.
5. Həyatınızda və iş yerinizdə zəhərli insanları aradan qaldırın.
6. Sağlamlığınıza üstünlük verin.
7. Yeməkləri atlamağı dayandırın.
8. Nəfəs al!

Beləliklə, mən özümü dərhal necə xoşbəxt edə bilərəm?

Dərhal xoşbəxt olmağın 45 yolu

1. Tüklü dostlarınızla bir az vaxt keçirin. Fido ilə oyun oynayın və ya pişik balanızla bir neçə qucaqlaşın.
2. Şükür et. Bülletendə Qeydiyyatdan Keçin.
3. Özünüzə nə qədər böyük olduğunuzu xatırlayın.
4. Anana zəng et.
5. Meditasiya edin, meditasiya edin, meditasiya edin.
6. Musiqi dinləmək.
7. Bununla məşğul olarkən, kədərli musiqiyə qulaq asın.
8. Geri vermək.

Yuxarıdakılardan başqa, mən necə içimdə xoşbəxt ola bilərəm? Əgər bu kateqoriyalardan hər hansı birinə aidsinizsə, aşağıdakı məsləhətlər xoşbəxtliyi özünüzdə yaşamağa kömək edə bilər.

1. Özünü bağışla.
2. Başqalarını bağışla.
3. Problemləriniz haqqında düşünməyi və danışmağı dayandırın.
4. Başqaları üçün xeyir-dua olmağa diqqət yetirin.
5. Məşğul ol.
6. Əldə etdiyiniz şeyləri təkrarlayın.
7. Bir əyləncə inkişaf etdirin.
8. KİM olduğunuzdan razı olun.

Bunu nəzərə alsaq, özümü necə məşğul edə bilərəm?

Fikrimi məşğul etmək üçün bəzi şeylər etdim - sizin üçün işləyə biləcəkləri seçin və seçin

1. Yeni problem yaradın.
2. Növbəti işinizi davam etdirin.
3. Həyat məqsədlərinizi sadalayın.
4. Zen vərdişlərini oxuyun.
5. İş yerinizi təmizləyin.
6. Bir hobbi ilə məşğul olun.
7. İşinizi oyuna çevirin.
8. Özünüzü tərbiyə edin.

Özümü necə xoşbəxt və motivasiyalı hiss edə bilərəm?

Xoşbəxt, Müvəffəqiyyətli, Tamamlanmış və Motivasiyalı Olmağın 10 Yolu

1. Özünüzü tənlikdən çıxarın. Uğur əldə etmək istədiyiniz zaman başlamaq üçün ən yaxşı yer güzgüyə diqqətlə baxmağı dayandırmaqdır.
2. Heç vaxt inciməyin. İncikliksiz olmağın bir sənəti var.
3. Aldığınızdan daha çox verin.
4. Dəyişikliyi qəbul edin.
5. Səhvləri qəbul edin.
6. Minnətdarlıq münasibəti göstərin.
7. Əlaqə axtarın.
8. Həyatın yumoruna baxın.