Mündəricat:

Çeviklik testi nədir?
Çeviklik testi nədir?

Video: Çeviklik testi nədir?

Video: Çeviklik testi nədir?
Video: Besyo İllinois Testi 14.71 sn 2024, Noyabr
Anonim

Çeviklik testi məhsullar insanın barmaqları, əlləri və qolları ilə bağlı motor bacarıqlarını yoxlayır. Çeviklik testləri fiziki və peşə reabilitasiyası zamanı irəliləyişin qiymətləndirilməsində, ərizəçilərin lazımi iş bacarıqlarının yoxlanılmasında və zədə və ya digər əlilliyin dərəcəsinin qiymətləndirilməsində istifadə olunur.

Bunu nəzərə alsaq, əl çevikliyi nədir?

Əl çevikliyi koordinasiyalı əl etmək bacarığıdır və barmaq obyektləri tutmaq və manipulyasiya etmək üçün hərəkətlər. Əl çevikliyi kiçik, dəqiq hərəkətlər yaratmaq üçün əzələ, skelet və nevroloji funksiyaları ehtiva edir. Bunların inkişafı bacarıqlar zamanla, ilk növbədə uşaqlıq dövründə baş verir.

Eynilə, Çeviklik nə üçün vacibdir? Çeviklik . Diqqət çəkən qabiliyyət, fəaliyyət və oyunlardan asılı olmayaraq çeviklik və incə motor bacarıqları var vacibdir çünki onlar tələbələrə barmaqlarında, əllərində və biləklərində əzələləri artırmağa kömək edir, eyni zamanda koordinasiyanı artırır.

Yuxarıdakılardan əlavə, çevikliyimi necə inkişaf etdirə bilərəm?

Randevu üçün zəng edin (800) USC-CARE (800-872-2273)

  1. Bir sıxma topu tutun. Yumşaq bir topu tutun və ovucunuzda saxlayın, əllərinizə ağrı vermədən bacardığınız qədər sıxın.
  2. Hersoqlarınızı yerə qoyun və bir yumruq düzəldin.
  3. Məşq edərkən rahatlayın.
  4. Barmaqlarınızı qaldırın.
  5. Biləklərinizi uzatın.

Barmaq çevikliyi nə deməkdir?

çeviklik . Çeviklik kömək edir barmaqlar yazı, tikiş və simli alətlərdə ifa kimi gözəl tapşırıqları yerinə yetirmək üçün koordinasiya etmək üçün əllər. "Mənəvi çeviklik " deməkdir zehin kəskinliyi və ya yaradıcı düşünmək və bir şeyi tez və asanlıqla başa düşmək və ifadə etmək bacarığı.

Tövsiyə: