Evliliyimdə qısqanclığa necə qalib gələ bilərəm?

2024 Müəllif: Edward Hancock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:29

Qısqanclıq hislərinizi aradan qaldırmaq üçün bir neçə addım var

1. olduğunuzu etiraf edin qısqanc .
2. Bunu qəbul et sənin qısqanclığın incidir sənin evliliyin .
3. Müzakirə edin the kökləri sənin qısqanclığın hisslər.
4. Casusluq etməməyə razılaşın sənin həyat yoldaşı.
5. Dəyişmək üçün qərar verin sənin davranış.

Bunu nəzərə alaraq, qısqanclığı necə aradan qaldırırsınız?

Çox tez-tez qısqanclıqla qarşılaşırsınızsa, sizə kömək edəcək bəzi strategiyalar bunlardır:

1. Hisslərinizlə hərəkət etməyin. Hiss etdiyiniz kimi davranmamaq çətindir.
2. Sakitləşin və Həssas Olun.
3. Qısqanclığınızı yumşaq bir şəkildə ifadə edin.
4. Özünüzü qiymətləndirin.
5. Yaralarınızı Sağaldır.
6. Partnyorunuza Güvənin.
7. Özünə Güvən.

Sonradan sual olunur ki, qısqanclığın əlamətləri nələrdir? Birinin sizi qısqandığına dair 8 əlamət (və bunu necə düzəltmək olar)

• Yalan tərif. Kimsə sizə paxıllıq edəndə, çox vaxt ilk olaraq sizə səmimi səslənən və ya passiv aqressiya ilə yatan kimi görünən bir iltifat söyləyirlər.
• Uğurlarınızı aşağı salın.
• Uğurlarını lovğalamaq.
• Sizi təqlid edirlər.
• Onlar rəqabətlidirlər.
• Uğursuzluqlarınızı qeyd edin.
• Sizin arxanızca qeybət edirlər.
• Sənə nifrət edirlər.

Eynilə, siz soruşa bilərsiniz ki, bir az qısqanclıq münasibətlərdə yaxşıdır?

“A bir az qısqanclıq sağlam vəziyyətdə münasibət yaxşıdır," bioloji antropoloq HelenFisher, Ph. D., "Biz niyə sevirik" kitabının müəllifi deyir. Kiminsə sizinlə daha çox maraqlandığını və ya daha çox qayğı göstərdiyini düşünmək cazibədar ola bilər, çünki onlar daha çox ifadə edirlər. qısqanclıq və ya sahiblik davranışı.

Qısqanclığa nə səbəb olur?

İnsanlar adətən təcrübə etmirlər qısqanclıq başqa şəxs və ya qurum tərəfindən təhlükə hiss etmədikcə. Qardaş qısqanclıq adətən olur səbəb olub Uşağın valideynlərinin onu yeni bacı ilə əvəz edəcəyi və ya başqa bir qardaşı daha çox sevəcəyi qorxusu ilə. Romantik münasibətlərdə, qısqanclıq adətən üçüncü tərəf tərəfindən tetiklenir.