Dəyişiklik modelinin mərhələlərinin məqsədi nədir?
Dəyişiklik modelinin mərhələlərinin məqsədi nədir?

Video: Dəyişiklik modelinin mərhələlərinin məqsədi nədir?

Video: Dəyişiklik modelinin mərhələlərinin məqsədi nədir?
Video: Təhsil qanunundakı ən son dəyişikliklər. (2021 MİQ ən yeni qaydalara əsasən) 2024, Dekabr
Anonim

Transnəzəri model davranışından dəyişmək inteqrativdir nəzəriyyə fərdin yeni daha sağlam davranış üzərində hərəkət etməyə hazırlığını qiymətləndirən və strategiyalar və ya prosesləri təmin edən terapiya dəyişmək fərdi istiqamətləndirmək.

Həmçinin sual olunur ki, dəyişmənin beş mərhələsi hansılardır?

Prochaska müəyyən etdi ki, insanlar müvəffəqiyyətlə müsbət nəticələr əldə etdilər dəyişmək həyatlarında keçir beş spesifik mərhələləri : qabaqcadan düşünmə, təfəkkür, hazırlıq, hərəkət və baxım. “Öncədən fikirləşməkdir mərhələ ki, heç bir niyyət yoxdur dəyişmək yaxın gələcəkdə davranış.

Həmçinin sual oluna bilər ki, dəyişiklik modelinin mərhələləri effektivdirmi? The Dəyişiklik Modelinin Mərhələləri olduğu müəyyən edilmişdir təsirli insanların necə keçdiyini başa düşməyə kömək edir dəyişmək davranışda. Bunda model , dəyişmək tədricən baş verir və residivlər ömür boyu davam edən prosesin qaçılmaz hissəsidir dəyişmək.

Beləliklə, dəyişiklik modelinin mərhələlərindən necə istifadə edirsiniz?

TTM fərdlərin altıdan keçdiyini iddia edir dəyişmə mərhələləri : qabaqcadan düşünmə, təfəkkür, hazırlıq, hərəkət, saxlama və bitirmə. Xitam orijinalın bir hissəsi deyildi model və tətbiqində daha az istifadə olunur dəyişmə mərhələləri sağlamlıqla əlaqəli davranışlar üçün.

Baxım mərhələsinin əsas məqsədi nədir?

Baxım pis vərdişə qayıtmaq üçün hər hansı bir vəsvəsədən uğurla qaçmağı bacarmağı ehtiva edir. The baxım mərhələsinin məqsədi yeni status-kvonu saxlamaqdan ibarətdir. Bunda insanlar mərhələ nə qədər irəliləyiş əldə etdiklərini özlərinə xatırlatmağa meyllidirlər.

Tövsiyə: