Mündəricat:

Udana Vayu nədir?
Udana Vayu nədir?

Video: Udana Vayu nədir?

Video: Udana Vayu nədir?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, Noyabr
Anonim

Udana axını istiqamətləndirən yuxarıya doğru hərəkət edən nəfəsdir prana aşağıdan yuxarı şüur müstəvilərinə qədər. Yüksələn və parlaq bir qüvvə, udana vayu zehni oyanmadan yuxuya və dərin yuxuya, eləcə də ölümdən sonra varlığın daha yüksək səviyyələrinə çatdırmaqdan məsuldur.

Həmçinin, VAYU nədir?

Sanskrit sözü Vayu "külək" kimi tərcümə olunur və "va" kökü "axan" kimi tərcümə olunur. Beləliklə, a Vayu bədən funksiyalarını və fəaliyyətlərini idarə etmək üçün müəyyən bir istiqamətdə hərəkət edən enerjili qüvvədir. Qədim yogilər bədəndə 49 fərqli Vayus növü tapdılar.

beş Prana nədir? The beş Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana və Samana. The beş Upa- Pranas - Naqa, Kurma, Devadatta, Krikala və Dhananjaya.

Həmçinin bilmək üçün, Udana Vayu necə mənimsəyirsiniz?

Udana Vayu

  1. Udana Vayu vasitəsilə Prananı necə yönləndirmək olar.
  2. Nəfəs alın: Nəfəsin yerdən ayaqların altına doğru hərəkət etdiyini və ayaqlara, onurğa sütununa və sinəyə qalxdığını təsəvvür edin.
  3. Nəfəs verin: Başınızın tacından yuxarıya doğru hərəkət etməyə davam etmək üçün enerjini dəvət edin.
  4. Nəfəs alın: yuxarıda qeyd edildiyi kimi.

Yoqadakı Vayus nədir?

The yoqa ənənə prana kimi tanınan beş hərəkəti və ya funksiyasını təsvir edir vayus (hərfi mənada "küləklər")-prana vayu (bölünməmiş master prana ilə qarışdırılmamalıdır), apana vayu , samana vayu , udana vayu , və vyana vayu . Bu beş vayus bədənin müxtəlif sahələrini və müxtəlif fiziki və incə fəaliyyətləri idarə edir.

Tövsiyə: