Mündəricat:

Ginsengin mənfi təsirləri nələrdir?
Ginsengin mənfi təsirləri nələrdir?

Video: Ginsengin mənfi təsirləri nələrdir?

Video: Ginsengin mənfi təsirləri nələrdir?
Video: Ginseng Nedir | Ginseng Çeşitleri | Ginsengin Faydaları | Ginseng Çayı 2024, Noyabr
Anonim

Jenşen istehlak üçün təhlükəsiz hesab edilsə də, aşağıdakı yan təsirlər bildirilmişdir:

  • baş ağrıları .
  • yuxu problemləri.
  • həzm problemləri.
  • -ə dəyişir qan təzyiqi və qan şəkəri.
  • qıcıqlanma.
  • əsəbilik .
  • bulanıq görmə.
  • şiddətli dəri reaksiyası.

Bundan əlavə, jenşen qəbul etmək təhlükəlidirmi?

jenşen əsəbilik və yuxusuzluğa səbəb olduğu bildirilmişdir. Uzunmüddətli istifadə və ya yüksək dozada jenşen baş ağrısı, başgicəllənmə, mədə narahatlığı və digər simptomlara səbəb ola bilər. İstifadə edən qadınlar jenşen müntəzəm olaraq menstrual dəyişikliklər ola bilər. Allergik reaksiyalar haqqında bəzi məlumatlar da var jenşen.

Yuxarıdakılardan əlavə, jenşen bədənə necə təsir edir? jenşen rifahı bərpa etdiyinə və yaxşılaşdırdığına inanılır. Həm Amerikalı jenşen (Panax quinquefolius, L.) və Asiya jenşen (S. jenşen ) enerjini artırdığı, qan şəkərini və xolesterinin səviyyəsini aşağı saldığı, stressi azaltdığı, istirahəti təşviq etdiyi, diabeti müalicə etdiyi və kişilərdə cinsi disfunksiyanı idarə etdiyi güman edilir.

Bununla əlaqədar olaraq, hər gün jenşen qəbul etmək təhlükəsizdirmi?

Araşdırmaya görə, jenşen olduğu görünür təhlükəsiz və heç bir ciddi mənfi təsir yaratmamalıdır. Bununla belə, diabet dərmanları qəbul edən insanlar istifadə edərkən qan şəkəri səviyyələrini yaxından izləməlidirlər jenşen bu səviyyələrin çox aşağı düşməməsini təmin etmək üçün.

Ginsengin təsirini hiss etmək nə qədər vaxt aparır?

Bir araşdırmada ED olan 45 kişiyə ya Koreya qırmızısı verildi jenşen və ya plasebo. Otu qəbul edən kişilər səkkiz həftə ərzində gündə üç dəfə 900 milliqram qəbul etdilər. Səkkiz həftənin sonunda Koreya qırmızısını alanlar jenşen plasebo qəbul edənlərlə müqayisədə ED simptomlarında yaxşılaşma hiss etdilər.

Tövsiyə: